春から「朝ヨガ」をはじめてみませんか?

朝ヨガ

火曜日のウェイクアップヨガ(朝ヨガ)7:15〜

まずは週に1度から。
朝ヨガでカラダとココロを目覚めさせ、充実した1日を始めましょう。

2017年
2月:6(火)・13(火)・20(火)・27(火)
3月:7(火)・14(火)・21(火)・28(火)
4月:4(火)・11(火)・18(火)・25(火)
5月:2(火)・9(火)・16(火)

■時間:朝7:15〜8:15(60分)

朝ヨガ

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